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每天都洗手,你真的洗对了吗?

来源:阳光网-阳光报日期:2019-05-11 13:37:37
导读: “所有人的清洁护理——就在你的手中”这是今年第11个世界手卫生日的主题,为普及群众对手卫生健康知识的了解,强化医护人员感控意识,有效防控医院感染的发生,咸阳市中心医院……
  “所有人的清洁护理——就在你的手中”这是今年第11个世界手卫生日的主题,为普及群众对手卫生健康知识的了解,强化医护人员感控意识,有效防控医院感染的发生,咸阳市中心医院开展了手卫生系列宣传活动。
  医护人员及党员志愿者深入幼儿园为孩子、老师、家长讲解手卫生知识,在门诊大厅开展科普宣传活动, 通过 设立咨询台、播放科普视频、发放宣传资料等多种形式,向群众宣传普及手卫生知识和正确洗手方法,带动身边每个人养成洗手好习惯,做到正确洗手,预防、减少疾病的发生与传播。
  手,作为细菌传播的重要载体,医护人员规范洗手既是对自己负责,更是对患者负责。那么,如何做到手卫生呢 ?
  手卫生包括哪些?
  洗手:用肥皂(皂液)和流动水洗手,去除手部皮肤污垢,碎屑和部分致病菌的过程。
  卫生手消毒:用速干手消毒剂揉搓双手,以减少暂居菌的过程。
  外科手消毒:外科手术前用肥皂(皂液)和流动水洗手,再用手消毒剂清除或者杀灭手部暂居菌和减少常菌的过程。
  为什么要洗手?
  相关研究发现:每个人的双手平均携带1000万个细菌,比电梯扶手、公园长椅要脏,而被人们称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。
  手是最常见的病原体传播途径。因为手经常会碰到各种污物、分泌物、粪便、细菌,在接触门把手、电梯按钮、扶手或与人握手等都会将病菌带给他人,从而传播痢疾、流感、手足口等疾病。
  什么时候要洗手?
  1、饭前饭后、吃药之前;
  2、外出回家后、便前便后;
  3、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液、唾液后;
  4、接触钱币后、打扫完卫生后;
  5、抱孩子之前、使用电脑、鼠标后;
  6、医务人员工作中。
  如何正确洗手?
  洗手步骤分七步,可以简称为 " 内外夹弓大立腕 "。洗手时,大家在流动的水下,使双手充分淋湿,取适量肥皂 ( 皂液 ) ,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝,接下来就是七步洗手:
  第一步(内)掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
  第二步(外)手心对手背,双手交叉指缝相互揉搓,交换进行;
  第三步(夹)掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
  第四步(弓)双手合成空拳,相互揉搓,交换进行;
  第五步(大)一手握住另一手大拇指,旋转揉搓,交换进行;
  第六步(立)将一手五指并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
  第七步(腕)两手互揉搓腕部。
  七个步骤结束,在流动的水下彻底冲净双手,用干净的毛巾或者纸巾擦干或用烘干机烘干双手。( 赵小康)

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